面对初三孩子不想上学的情况，家长和老师常常感到无奈，孩子的心理状态和学习压力是导致这种情况的主要原因，许多孩子在这个阶段面临着升学的压力，学习任务繁重，心情容易焦虑，甚至产生逃避的心理，如何帮助他们走出这种困境，成为了一个重要的话题不想上学 。
主讲人：著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师不想上学 。毕业于政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
了解孩子的内心世界是关键，家长可以通过与孩子进行深入的沟通，了解他们的真实想法，倾听他们的烦恼和困惑，很多时候，孩子的不想上学并不是因为厌学，而是因为对未来的迷茫和对学习的压力，家长可以通过耐心的交流，帮助孩子理清思路，找到解决问题的方法不想上学 。
创造一个轻松的学习环境也很重要，家长可以尝试调整家庭的氛围，减少对孩子的压力，鼓励他们在学习中找到乐趣，适当的放松和娱乐可以帮助孩子缓解紧张情绪，家长可以和孩子一起进行一些有趣的活动，比如户外运动、等，让孩子在轻松的氛围中重新找回学习的动力不想上学 。
合理安排学习时间也是一个有效的办法，家长可以帮助孩子制定一个科学的学习计划，合理分配学习和休息的时间，避免长时间的高强度学习导致的疲惫感，适当的休息和调整可以提高学习效率，让孩子在学习中保持良好的状态不想上学 。
寻求专业的帮助也是一种选择，心理咨询师或教育专家可以为孩子提供专业的指导，帮助他们克服心理障碍，调整学习态度，很多时候，孩子的心理问题需要专业人士的介入，家长不妨考虑为孩子寻求这样的帮助不想上学 。
鼓励孩子设定小目标，逐步实现，帮助他们建立自信心，初三的学习任务繁重，孩子可能会感到无从下手，家长可以引导他们将大目标拆分为小目标，逐步完成，成功的体验会增强孩子的自信心，让他们对学习产生积极的态度不想上学 。
与老师保持沟通，了解孩子在学校的表现，老师是孩子学习生活中的重要角，家长可以定期与老师交流，了解孩子在学校的情况，及时发现问题并进行调整，老师的支持和理解可以帮助孩子更好地适应学习生活不想上学 。
培养孩子的兴趣爱好，丰富他们的课外生活，兴趣是最好的老师，家长可以鼓励孩子参与各种课外活动，培养他们的兴趣爱好，丰富的课外生活可以帮助孩子放松心情，提升他们的综合素质，让他们在学习之外找到乐趣不想上学 。
关注孩子的身体健康，保持良好的作息和饮食习惯，身体是学习的基础，家长要确保孩子有足够的睡眠和营养，健康的身体才能支撑他们应对学习的压力，适当的锻炼也能提高孩子的免疫力和心理素质不想上学 。ht://sglongjoy.com/ys/tz/468758.html。文章来源
在这个关键的阶段，家长的理解和支持是孩子克服困难的重要力量，面对初三孩子不想上学的情况，家长要用心去倾听、去理解，帮助孩子找到适合他们的解决办法，让他们在学习的道路上走得更加顺利不想上学 。