作者: 文心
出版社: 机械工业出版社
全书分为三个部分第一部分了解厌学的原因厌学 。第二部分消除维持因素，打破厌学循环。第三部分解决产生因素，掐断厌学源头
在书中，作者以青少年心理咨询中父母和家庭起引导作用帮助父母提高认识，自我成长，有效的帮助孩子解决困境厌学 。书中是作者从案例中提炼理论和方法，又在案例中互动展示如何应用与练习，这也是多年心理咨询中经常使用中，让父母能够活学活用。
第一部分是了解厌学的原因厌学 ，介绍了厌学是如何产生了解孩子为什么会厌学，而作者也提出了一个观点，厌学=孩子有困难+家长不会帮
孩子有困难是厌学的产生因素，家长不会帮是厌学的维持因素厌学 。在解决厌学问题时要像剥洋葱一样，先解决维持因素，再解决产生因素，让家长能够先自我成长，然后才能有效的帮助孩子解决问题困难。
第二部和第三部分是教会父母具体如何应对孩子的厌学问题，第二部分是如何消除孩子厌学的维持因素厌学 。帮助孩子走出厌学的恶性循环
第三部分是如何解决孩子厌学的产生因素厌学 ，这些困难可能是学习上的，也可能是人际上等等都会导致孩子厌学的实际问题，只有解决这些问题才能够掐住厌学问题的源头，防止厌学问题的复发
厌学的原因
这里不是孩子有问题，而是孩子有困难，厌学不是学习态度的问题，而是情绪情感的问题厌学 。而我们父母应该做的是不止不能只是纠正行为，要关注孩子的整体状态
厌学也是一孩子无声的求助本能的自救，当孩子陷入困境时厌学会让他远离痛苦，逃离困难，也是潜意识里的自我保护厌学 。而作为父母应该做的就是能够去勇于承担和责任的态度，有利于孩子敞开心扉，信任父母，只有父母和孩子建立合作联盟才能真正解决厌学的问题
我们应该把厌学看成我们的问题，而不是孩子的问题厌学 。这里我们也看到了关于厌学的三个阶段以及三个特点。
对于父母来说去帮助孩子能够使孩子更加的了解自己，不会再产生抵触心理，每一章节最后都有“本章小节”来进行总结，也有一些互动练习厌学 。而在故事的最后我们也会看到问题都会逐一为我们解答，让我们能够与孩子共同成长