自1938年起，哈佛年夜学睁开了一项名为“幸福感”（Happiness）的研究，这是迄今为止时间最长的成人成长研究之一，跟踪了724名介入者。每一年，研究团队城市扣问他们的事情、糊口及康健状态。跟着时间的推移，这些介入者涉足各行各业，包括工人、大夫、状师，甚至有人成了美国总统······ J·F·肯尼迪等人的晚年幸福与哪些因素紧密亲密相干？这项研究显示了7个咱们可以直接掌控的因素：不要过多喝酒、举行运动、浏览⋯⋯
【今日专家】JoJo‧ 出生大夫世家‧ 8年康健1+1节目主持人
每一周二～周六锁定直播！身处纷乱之世，心存康健之道，就看康健1+1！责任编纂：吕城
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