【年夜纪元2025年02月20日讯】（年夜纪元记者马尚恩洛杉矶报道）截至上周五（14日），加州冬日呼吸道体系疾病患者人数仍处在较高程度。中共病毒（Covid-19）、流感以和呼吸道合胞病毒（RSV）都于影响人们的康健，特别是流动人数仍于增长。许多人发明，治好了流感，咳嗽却连绵不愈。
一般来讲，流感症状会连续5至7天，但有时咳嗽症状却会连续两周以上。医治咳嗽，西医比中医的伎俩简朴，许多患者拿到的可能都是不异的止咳药；比拟之下，传统中医于施治时却会作深层的思量。
咳嗽有差别的深层缘故原由南加州百药堂的徐医师近日于受访时先容，中医经典《黄帝内经》指出“五脏六腑皆使人咳，非独肺也”，有多种因素均可致使咳嗽，包括外感风寒、消化体系以和情志问题等。
病因差别，中医的医治伎俩也差别。徐医师说，假如消化体系出问题，会呈现胃酸上逆，即胃部“反酸”，食道粘液增长，进而影响呼吸道、致使咳嗽。当日就医的一名患者，伤风后半个多月一直于咳嗽。诊断发明患者喜食辣椒，伤风时期也一直不停。辛辣食品会毁伤胃气，也会加剧病情或者拖长病程。
于情志方面，肝气郁结，郁而化火，不单人会意烦易怒；且“怒气犯肺”，肺阴受损，还有会令人呈现咳嗽症状。徐医师说：“肝气不舒，会感觉想咳嗽。由于胸腔感应很紧，他的情绪让他有心悸或者胸闷之感，而咳嗽有时辰可以把郁结之气吐出来。”
流感好了之后，为什么咳嗽会一直连续？徐医师先容说，颠末医治，虽然流感病毒获得按捺，但身体并未彻底恢复，很衰弱，调治能力及抗压能力较差；当碰到乍寒乍热的气候、吸入粉尘，或者吃到分歧适的过敏食品，就会想咳嗽，中医及西医都称此为“敏感”。
医治要领及自我保健事项百药堂中医师暗示，对于在伤风及咳嗽，中国传统中药及针灸均有一套成熟的医治要领，可以因病施治；特别是针灸，有经验的针灸师所作的医治不单收效快，副作用也少。
假如染上流感，必然要和时医治，尤其是有其它慢性病的患者、体弱者和白叟，由于流感可能会加剧其它病情。有患者于咳嗽一段时间后“伤了肾气”，呈现腰酸、肚子痛等问题。是以，伤风后若咳嗽不停，更要加紧就诊。
总之，咳嗽的缘故原由各有差别，要“有的放矢”，还有需面见大夫做专业诊断，才能收到好的疗效。
与此同时，患者于自我保健方面须留意如下三点：
1、改善饮食习气。伤风或者咳嗽时期不要吃酷寒食品或者饮料。牛奶、西瓜、面食、甜食、辛辣、油炸食物、凉水等等都要阔别。由于身体发炎，吃面食、甜食等会孕育发生酸性物资，从而生痰；伤风时胃气已经经不足，喝凉水、吃冰镇食品会使之落井下石。
2、运动要稳重，防止流汗。伤风时期身体元气受损，若运动过多，会年夜量耗损元气。妙佑诊所（Mayo Clinic）也建议：伤风时期，假如症状于“颈部以上”，包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛等，可削减运动量、缩短期，用溜达取代跑步等。假如呈现“颈部如下”症状，包括胸闷、咳嗽、胃部不适等，暂停运动；如呈现发烧、疲惫或者年夜规模肌肉酸痛，要住手运动。
3、连结情绪康健。伤风时期特别要放松精力，防止表情纠结。立春已经过，春季是情志疾病多发季，要留意治理好本身的情绪，防止肝气郁结、加剧病情，造成久咳不愈。
责任编纂：嘉莲
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