随着越来越多的孩子放假回家，父母与孩子间的关系也越来越凸显，今天这支视频，既来自一位母亲的拳拳之心，也是千万家庭的缩影不想上学 。在新年到来之际，祝福所有的父母与孩子，离苦得乐，活出喜悦！
问道者：小孩的事情就很困扰我，我儿子这个学期可能是身体的原因，他一直都是这样子的，早上起床都要叫好久才起床的，就每天要叫五六七八次都很难叫醒那种不想上学 。然后他身体差的时候更是这样子，然后天天就迟到，我就很受不了，做作业又慢，那速度做到十一二点，然后叫他不要做他非要做完，但熬到晚上第二天他又不肯去上学。就是这样子断断续续的搞了一个学期，我真的觉得精神受不了这种状况。
因为我是全职妈妈，基本上结婚十多年就在照顾孩子，就一直觉得好像没有自我这样，然后我就面对这些小孩的一些琐碎问题这些我有时候就，就很烦躁，每天都好像是斗智斗勇那种状态下生活就很累不想上学 。就是有时候真的就到真的自己在那里哭，真的很难受，就是很想说做回自己，就不想被小孩这样拖着反正觉得很难受，就是这个问题很困扰。
文斌教练：什么问题不想上学 ？
问道者：一个他不上学这种担心，第二个是说他每天迟到这种，就叫他起床老是叫不起来这种状态，因为我已经在试图说找了很多医生帮他看，调身体推拿什么都有了，其实身体也比9月份的时候好了很多不想上学 。但是他起床的状态仍然是这样，确实是起不来。
文斌教练：明白不想上学 。
问道者：但是我又觉得每天跟老师这样请假，我又觉得好像挺不好的不想上学 。唉所以说有时候也是很难的。
文斌教练：能请问你今天咱们的这个沟通不想上学 ，是准备去改变你的儿子，还是准备聊关于你自己？
问道者：我觉得应该是要改变我自己，因为我现在觉得儿子改变不了，那只能改变我自己不想上学 。
文斌教练：就是在刚才那个当下不想上学 ，是什么让你愿意选择改变你自己？
问道者：现实的东西你改变不了的时候，你只能改变你自己，就是很多东西其实我一直焦虑抑郁，就是因为我不敢面对这些事情每天早上你看到他起床你就不愿意面对这些事情，所以你就很焦虑很抑郁不想上学 。
有时候心态好点的时候，你愿意尝试去接受他就是这样子，然后你可能心里会好受点，就是不要跟别人比不想上学 。那他就是他，他是你儿子，他就是世界上独一无二的，我有时也这样想。但是有时候又想不开，就是一直在这种，想开和想不开这种徘徊之中。
文斌教练：太棒了！那我想请问不想上学 ，今天我们俩聊完，你觉得你改变成什么样子，你就觉得你满意了？
问道者：我能够接受他这种起床的现状，还有他这种习惯，但是我也没办法去改变他就是这样子，只能改变我自己不想上学 。
文斌教练：特别好，就是你不仅在前面说你可以接受，你还加了一个但是说改变自己，还要加强一点不想上学 。是什么让你不断的去加强自己，想要自我改变？
问道者：可能我有时看的书吧，就是说当改变不了任何东西的时候，就只能改变你自己吧不想上学 。我也是往好的方面想，因为他老是因为起床这样子，我到处去找医生给他弄，之前有脊柱侧弯嘛，后来才发现推拿过程中发现脊柱侧弯是没有好的。
然后我后来还庆幸可能这些事情发生的都是注定的不想上学 ，如果不是因为他起床这样子，不会发现他脊柱侧弯没有好，现在找推拿医生他现在又弄好了，可能如果不是这样的话以后发生事情可能会面临要什么问题，然后有时我又这样想哦，我不知道这样想对不对？
文斌教练：好像就在这一刻不想上学 ，关于他起不起床你接受了，发生什么了？
问道者：我自己改变了是吧不想上学 ？
文斌教练：你改变了什么不想上学 ，你就接受了？
问道者：觉得这些事情可能都是注定的，也许看起来是不好的东西，但是后面的东西也许它是好的不想上学 。
文斌教练：太棒了不想上学 ，那请问当你的孩子再有让你不满意，让你烦躁，让你不安的时候，你如何可以看到他好的一面？
问道者：其实除了这些不好，其实对我还是很好的不想上学 。比如说他有好吃的东西他会跟你分享啊，比如说有时候看你累了，他会先叫你去休息一下子。其实这些都是他一个表现吧，但是我就是可能要求比较完美，希望孩子样样都是很好，但是有的时候我也不是完美的人啊，可能有些时候就要求太高了，达不到的时候你就越痛苦，经常在这种痛苦之中。我感觉上就是这样子。
文斌教练：哇能不能请问这位妈妈不想上学 ，是什么让你觉察到，是因为你要求完美，从而让你产生了痛苦？
问道者：可能是我自己本身，从工作到读书一直都很努力，然后要求完美的人吧不想上学 。比如上公开课上的也很完美，但是我每次总会觉得自己哪个地方做的不够好还可以再完美一些，所以每次上完都有点遗憾和痛苦。然后像年龄慢慢长大了之后就感觉，其实所有事情都不可能完美的，因为人生是有遗憾的呀，不可能倒头重来呀。为什么不能接受，然后每次都要在遗憾和痛苦中，其实慢慢长大了可能就想通一点吧。
文斌教练：太棒了不想上学 ，那我再请问你个问题好不好？如果今天你回去，或者某一刻你看到他，他说妈妈我不想上学了，请问那一刻你将如何面对他？
问道者：我先问他为什么你不想上学不想上学 。
文斌教练：他说哪有那么多为什么，就是不想上不想上学 。
问道者：对这个情况他也试过了不想上学 ，我们可能真的有时候是让他请半天假在家休息一下缓一下吧，因为他不想去的时候你也没办法一定强迫他去啊！
文斌教练：哎不想上学 ，是什么让你不再有那些烦躁的情绪，以及对他的不满了？
问道者：可能是自己改变了吧，思想啊还有一些对孩子的要求啊，因为你要求他高的话，你可能很多事情他达不到，你就会有遗憾或者是说有焦虑有抑郁不想上学 。当你对他要求低了之后，你就能够接受他有的不完美的东西可能就没有那么焦虑和抑郁吧，是这样子吧。
文斌教练：太妙了不想上学 ，来到此刻你的问的那个话题，你觉得呢？
问道者：可能明天就可以比较轻松的面对这些的事情了，有时想反正身体状况是这样子，那已经跟老师沟通过了迟到就迟到吧不想上学 。然后上周出发前，他还是有点小紧张，虽然说是迟到了，但是我还表扬他了，我说今天我们比昨天早点了。因为我觉得虽然说迟到，但是如果他有点小进步还是得及时表扬他、鼓励他，不然的话老是打击他，孩子的这种自信心还有动力那些可能会越来越不足了。
文斌教练：我能再问你一个问题吗？是什么让在这么短的时间里不想上学 ，你突然真的就变成了一个愿意去接受和接纳这样的一个孩子的妈妈？
问道者：可能是听了前面几个人的这些故事吧，特别是第一个，像说他的孩子都就说生病都面临着生命的危险这种情况不想上学 。我突然觉得这些起不了床这些也不是什么大问题，为什么我还在这里纠结和想不开？真的不用说这样的小事就焦虑成这样。那个故事就突然间引发了我很多事情，他说的那个确实对啊，因为你觉得很痛苦但是你得面对啊，所以你要跟痛苦存共同存在你才能去击败它你才能心态变好啊，那你一直去逃避，你越逃避它就越跟随你就越痛苦。可能就是那个故事吧，因为听别人的故事，自己的感悟也是挺大的。
文斌教练：祝福你送你8个字吧好不好不想上学 。有求皆苦，无求乃乐！祝福你！
问道者：谢谢不想上学 ！